Psychosomatické sprevádzanie
Chronický stres a vyhorenie
Dlhodobý stres sa nemusí prejavovať len psychicky. Často sa ozýva únavou, poruchami spánku, podráždenosťou, bolesťami, tráviacimi ťažkosťami alebo pocitom, že fungujeme už len na rezervu.
Spoločne sa pozrieme na zdroje stresu, ich vplyv na zdravie a možnosti, ako postupne obnoviť rovnováhu, energiu a pocit kontroly nad vlastným životom.
Nejde o hľadanie rýchlych riešení, ale o postupnú a udržateľnú zmenu.
-
Dĺžka konzultácie 50 minút
-
Cena 1 konzultácie 90 €
-
Cena 1 konzultácie 70 €
pre pacientov zapojených do Partnerstva pre zdravie
Ďalšie programy
Obezita a zmena životného štýlu
Nehľadáme ďalšiu diétu. Hľadáme príčiny, prečo sa zmena zatiaľ nedarí. A tie potom spoločne riešime.
Chronické zdravotné ťažkosti
Nie vždy vieme ochorenie odstrániť. Často však vieme zmeniť to, ako ovplyvňuje náš život.