Psychosomatické sprevádzanie

Obezita a zmena životného štýlu

Mnohí ľudia veľmi dobre vedia, čo by mali robiť. Napriek tomu sa im nedarí dosiahnuť trvalú zmenu.

Nadváha a obezita často nesúvisia len s jedlom. Svoju úlohu zohráva stres, únava, emócie, životné návyky, vzťahy aj spôsob, akým sa o seba staráme.

Počas pravidelných stretnutí spoločne hľadáme príčiny, ktoré udržiavajú problém, a vytvárame realistický plán zmien, ktorý je možné dlhodobo udržať.

Ďalšie programy

Niekedy nepotrebujeme viac výkonu. Potrebujeme nájsť cestu späť k rovnováhe.

Nie vždy vieme ochorenie odstrániť. Často však vieme zmeniť to, ako ovplyvňuje náš život.